描述
產品標簽：
| 成分 | 每0.5茶匙含量 |
| 甘氨酸 | 3克 |
重點解析：
- 結構和運輸蛋白
甘氨酸是膠原蛋白的主要成分，在血管、皮膚、骨骼、軟骨、肌腱、韌帶和其他結締組織的關鍵結構成分中，占氨基酸總量的三分之一以上。甘氨酸也是合成核酸所必需的。因此，補充甘氨酸可能有助於蛋白質合成、組織修覆和傷口癒合。 - 解毒、谷胱甘肽合成和肝功能
甘氨酸是構成谷胱甘肽三肽的氨基酸之一。蛋白質營養不良、敗血癥或因糖尿病或高胰高血糖素水平引起的甘氨酸氧化升高導致的甘氨酸濃度降低可能損害足夠數量的谷胱甘肽(GSH)的合成。谷胱甘肽是人體主要的抗氧化劑，也是促進肝臟健康解毒的關鍵化合物。然而，除了甘氨酸作為谷胱甘肽的組成部分之外，甘氨酸本身還在II期生物轉化和異種生物與內生毒素結合中發揮作用。甘氨酸結合受損可能會導致化合物的積累，從而對線粒體功能產生不利影響，而線粒體功能受損與一系列代謝和神經功能損傷相關。
甘氨酸支持肝臟健康，特別是酒精誘導的損害和其他形式的肝損傷。甘氨酸在健康肝功能中的另一個作用是它與膽汁酸結合，以形成活性的兩親性膽汁酸鹽，這是乳化膳食脂肪和形成膠束所必需的，以促進脂肪和脂溶性營養物質的消化和吸收。 - 具有抑制性神經遞質功能
甘氨酸是一種著名的抑制性神經遞質，常被用於對抗壓力和焦慮的復合產品中。
由於其抑制作用，甘氨酸可能有助於改善睡眠質量，這本身可能有利於支持健康的情緒和對心理壓力的反應。另外，白天攝入甘氨酸並不會導致嚴重的嗜睡，所以出於其他原因服用甘氨酸的人不應該有這種潛在的危險。此營養素不可替代藥品
