好多時候家長會以為大人才會有痛症，忽略了小朋友其

糖尿病患者有甚麼先兆？無端覺得手掌、腳掌麻痺，或

求助脊醫的病人，不少因為腰痛而來，診斷過程中，有

幾乎每個人都曾有扭扭脖子，扳扳手指頭或彎膝關節產

很多人認爲，水腫是十分常見及普通的身體現象。誤以

胃酸倒流後遺症大 夜間病發致晚上難眠 飲食不定時

高血脂及高血糖是兩大心血管疾病高危因素，然而它們

每當轉季時節，皮膚總會發癢，有時候會發生在手部或

1型糖尿病是一種自身免疫疾病，普遍被認為多從兒童

秋天應該是四季中較為舒服的一個季節，皮膚問題亦較

任職保險經理的黃生屬嘴饞之人，因工作需要經常四出

為了追求健康人生，香港人捨得花費大筆金錢購買補品

自新冠肺炎大流行以來，人們更關注自己的健康了，在

香港疫情三年來，確診數字不斷上升，當中有患者不幸

香港每年平均約有三千多人死於中風，目前是本港第四

無花果功效有什麼？新鮮無花果和無花果乾怎麼吃？無

步入寒冬，天氣變得冰冷而乾燥，天氣急速轉變，不少

踏入秋冬季節，天氣變得寒冷。很多朋友在用熱水洗澡

接近12時，一位婆婆撑着柺仗，與女兒一同走進診症

港大醫學院臨床醫學學院兒童及青少年科學系及婦產科

即使飲一杯亦會「關公」上身，臉紅耳赤？有人認為這

長跑是耐力性運動，跑手都知道要攝取碳水化合物，即

為了配合節日氣氛，無論咖啡店、餐廳、護膚品牌等，

香港人做事講求高效率，不論打工仔抑或學生平日都承

假如長期身體處於發炎狀態，就有可能變成慢性疾病，

即將踏入聖誕節，連續兩年因肺炎影響而不能出外旅遊

括約肌開關失控令胃酸倒流 胃酸倒流全名為「胃食道

近年一個名詞經常出現於眼前，那就是「藍光」，人們

氣溫驟降、寒流侵襲，保暖内衣逐漸成爲港人冬天的恩

本港疫情升溫，保持個人及家居衛生同樣不可鬆懈。然

海鮮和啤酒都是很受歡迎的食物，尤其是啤酒，不經不

一般人對癌症聞之色變，卻不知心臟衰竭的死亡率卻比

身處密封環境如電梯中，假如突然傳來一陣臭味，相信

步行有講究？ 走路有風險？ 圍觀一下我們的朋友圈

夢幻時光的禮物-卡卡杜李卡卡杜李，被稱作 「Th

忌暴飲暴食 過年期間每家每戶餐桌上豐盛的尺度，一

石墨烯遠紅外效應作用有哪些 石墨烯（Graphe

肝臟是我們身體裏面非常重要但卻沒有痛感神經的器官

俗話說「養肝就是養命」，因為肝臟是代謝的關鍵，負

原文網址：睛報 6.1.2021 Wed 推介用

腎臟是非常重要的臟器，尤其對於男人。所以在日常生

编辑：新横滨第一诊所    院长  吉村吾志夫

编辑：新横滨第一诊所    院长  吉村吾志夫

编辑：新横滨第一诊所    院长  吉村吾志夫

暨南大學附屬廣州紅十字會醫院營養科、臨床病態營養

文章來源：晴報 18.12.2020責任篇輯：朱

作者: 黎耀基博士 臺灣清華大學生物科技研究所榮

蝦紅素近年來討論度飆升，除了護眼外，蝦紅素抗氧化

文：貝塞爾・范德寇醫生（Bessel van d

編譯：林采萱 人類大腦善於依據過往經驗，對有「瑕

你的小朋友成日覺得喉嚨劇痛？可能係扁桃腺發炎！T

這名病人平時煙酒不離身，且患有糖尿病，起初他有先

（中央社）英國耳鼻喉科醫師研究指出，嗅覺、味覺無

女性凡有月事周期，都會有乳腺增生這正常的乳房生理

現代人的生活裡充斥各種毒素、人工添加物，使得民眾

香甜的蜂蜜自古以來就在各國傳統醫學之中受到重視，

「翻風落雨就周身酸痛」，就是我初到老人科門診時經

文：好痛痛、尤稚凱復健科醫師 上背肩胛骨中間的疼

古代四大美女之一的西施，因「捧胸蹙眉」被現代醫學

一早醒來刷牙又流血了，每次小心翼翼、避免太過用力

抑鬱症是現今社會普遍現象。慶幸愈來愈多人開始關心

現代人飽受精神壓力困擾，對於這個時代的香港人更甚

青春痘和粉刺是困擾許多年輕人，甚至是成年人的皮膚

「寶寶沐浴保養產品這麼多，到底選哪種才安心？」寶

人體走跑控制機制 當我們在運動時，身體所做出的動

據國際運動醫學期刊中刊載的最新研究，跑者族群無論

  文：黃詠賢   &nbs

選文:Anna 編審:星Sir醫護研習組 8杯水

文∕盛竹玲 40開外的林科長最近經常感到疲倦，某

作者 / Gina Q 急性炎症引起的

作者 / 媽咪拜MamiBuy 內分泌失調是常見

作者 / 張雨亭編譯 · 出處 / 康健編輯部

文：林芊聿（健康傳媒） 一名出生不到一個半月的小

在香港，麩質過敏症是一個較少討論的健康題材；相反

新冠肺炎疫情全球大流行，新冠肺炎疫苗及特效藥成為

衛生署於2014年至2015年度人口健康調查中，

文章來原: http://www.kmuh.or

北半球隨著進入秋冬後，氣溫直直落，也讓日本的疫情

近年來斷食法越來越風行，雖然許多人一開始是為了減

月見草油(Evening Primrose Oi

針灸止痛 被針刺到、扎到應該是很痛，為什麼針灸有

Txt＼時代雜誌 文：Alice Park譯：黃

Txt＼Linda – Jessic

作者＼微笑醫師　廖偉呈 季節交替，氣溫猶如雲霄飛

根據數據顯示，香港約有54%的小學六年級學生患有

專家估計，活躍於健康食品市場的益生菌食品到了20

65歲的陳生不肯言退，仍然熱衷工作，缺乏運動，長

維持心臟健康是長壽的關鍵之一，對於銀髮族而言更是

樂在年齡，樂在生活。 老，無可逃避 但可以老的有

蘋果醋可以為淋巴排毒，增加身體的免疫功能；可以殺

大家既定俗成地認為男士「襟老」些，年紀愈大愈成熟

長者中風、跌倒或患柏金遜症會令活動及自理能力下降

香港65歲或以上的長者當中，近4成患骨質疏鬆，2

保護端粒第一招：運動 由諾貝爾獎得主Elizab

現今醫學發達，透過驗血脂，便能知道自己有沒有中風