胃痛就吃胃藥？小心後患無窮！醫教這樣做根絕胃痛

醫師表示，胃酸的問題或是腸胃道脹氣、消化不良是國人很常見的問題，其最主要的原因是

來自於飲食、以及生活型態。許多民眾會有一個錯誤的認知：「我胃痛，吃胃藥就好了啊。

」便自行去買藥。甚至做完胃鏡，醫師可能會開一些制酸劑給病患。

但要注意，胃酸是健康所必需的。胃酸有很多功能，包括可以幫助人體消化食物，將大分子

蛋白質消化成小分子，讓人體有助於營養吸收，包括了B12、鎂、鈣、鐵、礦物質等；也可

以幫助人體消滅外來細菌。

長期吃胃藥，恐後患無窮

沒有追究胃痛根本的原因，沒有改變生活飲食，沒有減緩壓力，認為有胃酸就吃胃

藥抑制，小心當胃酸抑制過頭的時候，胃酸原本該發揮的作用就沒有了，身體健康

就有可能出現很多問題。而也有研究指出，如果長期不當使用制酸劑，可能會產生

食物敏感、過敏等問題，以及常道黏膜受損導致腸漏的問題、慢性發炎的問題、甚

至跟肺炎、心血管疾病、認知功能退化、失智等都有關係。

根治胃痛，應尋根究底

民眾若常常胃酸、脹氣、消化不良等，一定要去思考是不是生活當中有一些因素沒有克服或

改變，導致這些症狀反覆的發生。應該要從根本的問題解決，而不是一顆不夠吃兩顆，

兩顆不夠吃三顆不斷的加疊上去，這樣反而會抑制胃酸過了頭傷了身體。