樂在年齡，樂在生活

樂在年齡，樂在生活。

老，無可逃避
但可以老的有方法，老得有品質。

只有你，能走出自己的健康之旅

人不可能無病無痛，面對未來的長壽大趨勢，該如何規劃自己的生活？在照顧自己與所愛之人的時候，能減少多一點的負擔？給予多一點的支持？

我們相信所有長者都能夠樂享你所嚮往的生活。不論你想要保持健康活躍的生活、做好照護家人的準備、防止詐騙安心購物、享用各種優惠折扣或是其他更多……每個人都可能有需要照護家人或被照護的時候，讓我們一起將愛傳承。

雖然人生七十才開始，國際上習慣將老人定義為 65 歲以上，而老年國家的定義則是至少 7% 總人口超過 65 歲。在 21 世紀初將花超過 40% 的全國醫療支出在老人人口。
如果你認為還很年輕不必重視老人保健，那可就太沒長遠眼光了。老人保健在你還未被懷孕前就要開始重視，但這不是你所能掌握的。這可不是隨便亂說，而是有科學研究根據的，因為父母親的健康及有足夠的營養對生出的小孩及小孩長大成人都有很重要的影響。例如不少研究顯示懷孕前三個月和懷孕後三個月沒每天補充足夠的葉酸，會增加生出有神經管和心血管疾病缺陷的下一代；及出生或一歲時體重較輕者，成人後心血管疾病和中風的風險較高。

Author: Admin

HKHL