什麼人可能得癌症？容易被癌症看上的7種性格…太有責任感的人要注意！
在現今飲食不正常、生活壓力大的環境下，出現各種文明病，
癌症已是數十年國人死因的榜首。根據衛福部最新108年癌症
登記統計，癌症時鐘持續不斷快轉，新發癌症人數為12萬
1,254人，較107年增加5,123人。而癌症的成因有許多，其中
「個人特質與心理情緒」是相當重要的一環。
有研究指出，特定的人格特質或容易產生過多的情緒者，相對
應的臟腑、器官對細胞、身體所造成的影響，將可能增加日後
罹患癌症的風險。
情緒決定健康，是這樣嗎？
不只是癌症，身體的一些不舒服或是生理症狀，其實與情緒息
息相關。相信大多數的人多少都有過在緊張的時候，同時感到
腸胃不適；或是在傷心的時候就會頭痛；還有些人感到身體很
不舒服，但去檢查生理都正常，然而只要情緒有了改善，這些
不適感就隨著減少，甚至消失。
在多方醫學的角度來看，不管是中醫或是西醫，都有提到情緒
與性格會影響生理的變化。為什麼「心理會影響生理」？大致
來說，身體與心靈是一體的。心情是引導系統，不安全感、緊
張、生氣等都會影響人的心跳、呼吸，和相對應的神經系統、
免疫系統等等，當生理系統無法平衡時，就會容易出現睡不
好、月期不順、腸胃道不舒服等現象。
在臨床也發現，某些人格特質容易罹患癌症，而且這樣的人格
特質總是左右著他們的行動及思考邏輯，導致他們很容易陷於
某種情緒而無力抽離。
容易被癌症看上的七大性格
性格不僅可能決定命運，更與個人的健康狀況息息相關？
近年來，醫學上越來越關注性格與情緒對人體健康的影響，尤
其是癌症研究的臨床觀察。從不少的案例和癌症病人的主述，
我們發現部分人格特性與壓力來源和癌症的關聯性高，極其可
能是日後增加癌症罹患的因素，如下：
1.深切取悅別人、去滿足他人的需求，想要獲取別人的
認同。
2.過往曾遭遇過創傷事件，而面對壓力無法適度排解。
3.過度承擔、擔心其他人的責任。
4.高度謹慎、認真、通常心智程度高於一般人。
5.長期壓抑著有害情緒於內心，例如：怨懟、敵意、憤怒。
6.可能因童年時期的陰影烙印心中，而無法表達或是解決的問題。
7.與家人缺乏親密感，以致日後與親近的人缺乏歸屬感。
如果您的性格符合上述七大特質，想要有所改變，可以怎麼做
呢？ 由於性格是長期的養成，建議第一步先學會瞭解自身的情
緒，才能找到自己受困的癥結點！以下與大家分享兩點如何正
視、調節自己心理狀態的小撇步，大家不妨練習看看喔！
Author: Admin
HKHL