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保健資訊

喝茶具有神奇功效?

自遠古以來,茶均受到世界各地的喜愛,除了味道清甜外,更有不同研究指出喝茶能保健的功效。多喝茶是否能更長壽? 喝茶的功效真的這麼驚人嗎? 讓我們一同來解構數個喝茶的功效。

打破「益生菌=保健品」的舊印象!零食、飲料成為新載體!

專家估計,活躍於健康食品市場的益生菌食品到了2026年,約能擁有高達780億美元的市場價值,但是應該如何應用、如何行銷才能改變大眾對益生菌食品的認知,是期望在這一片健康食品市場中分一杯羹的全球業者們應當思索的問題。

B群怎麼吃? 謹守4要點補對才有用

走進藥妝店一看,架上有許多琳琅滿目的維生素B群保健食品,不只台灣,連到了美國、日本旅遊,也常是親友託買代購的熱門名單;一般認為B群是水溶性維生素,就算多吃了,也可藉由尿液排出體外,所以大部分人的使用觀念都是「沒病補身、吃安心的」

護眼可從飲食開始

根據數據顯示,香港約有54%的小學六年級學生患有近視。一般而言,近視的度數會隨著年齡而增加,更不可逆轉,而深度近視可引致多種嚴重的併發症,如黃斑病變、青光眼、白內瘴等,嚴重可致永久失明。事實上,有研究指出均衡的健康飲食能有效減低患有眼疾的風險。