Image result for 補鈣可以逆轉骨質

香港65歲或以上的長者當中,近4成患骨質疏鬆,2018年更有近萬個髖骨骨折個案。骨質疏鬆關注組於3月舉行「女性對骨質疏鬆認知及誤解」調查,逾3成受訪者認為駝背才代表患骨質疏鬆,結果發現港人對骨質疏鬆的病徵及治療方法等都存有誤解。

香港65岁或以上的长者当中,近4成患骨质疏松,2018年更有近万个髋骨骨折个案。骨质疏松关注组于3月举行「女性对骨质疏松认知及误解」调查,逾3成受访者认为驼背才代表患骨质疏松,结果发现港人对骨质疏松的病征及治疗方法等都存有误解。 调查访问共606位35岁以上的女性,有两成半人表示,感到骨头痛才代表患病。而4成6人不知道,或误以为部分长期病的常用药物会增加患病风险,近8成更指服钙片或维他命D补充剂就是正确的治疗方法。调查显示香港人对骨质疏松的病征、治疗方法等都存在误解,认知不足有机会导致延误治疗或处理不当,诱发更严重的问题。

有病征始就医已太迟

就上述误解,香港骨质疏松学会会长黄仕雄医生解释:「大部分骨质疏松的病人无病征,驼背代表已出现腰椎骨折、脊椎骨塌陷,脊髓受压更可引致腰背痛。若驼背才求诊,骨质密度已偏低,可随时于短期内二次骨折,有机会致行动不便。」随着年纪渐长,骨质流失快致骨质密度偏低,容易出现骨质疏松性骨折(脆性骨折)。 「预期髋骨骨折的个案于10年后会大幅增加至14,492宗。年过50后,每3位女士就有一位患脆性骨折,每5位男士就有一位。」

不少人以为只要补钙、补维他命D,能逆转骨质疏松,香港医院药剂师学会会长崔俊明指这并不正确。 「于20岁前,从食物摄取钙质的确有助构造骨骼,愈早愈好,其后已作用不大。」他再引述外国研究发现,停经妇女的骨质流失与摄钙量无关系,即使多补钙也无阻骨质流失;而仅补充维他命D,也无法降低长者骨折和跌倒风险。

有见及此,「骨质疏松基层医疗大联盟」推出基层医疗先导计划,举行多场健康讲座,再加上港大设计的3条问题快速筛查,只需回答「年龄」、「体重」及「之前是否有非意外导致骨折」,即可得出骨质疏松风险,如有需要再跟进个案。

Author: Admin

HKHL