海鮮和啤酒都是很受歡迎的食物，尤其是啤酒，不經不覺很容易會飲用過多，除了有可能
會引起醉酒頭痛外，其實海鮮和啤酒都是誘發痛風的高危食物。
痛風 (Gout) 屬於急性關節炎，會造成關節疼痛、腫脹和關節周圍發熱。人體在進食分解
時，會釋出原本用來製造DNA的一個成份普林 (Purine)，當普林代謝後便會產生尿酸，
尿酸通常是由腎臟清除及經尿液排出體外。當尿酸過多無法排出、結晶而堆積在關節、腎
臟等部位，便會引起發炎、紅腫疼痛，就稱為痛風。
痛風的發作
痛風通常在很短時間誘發，並且會持續數天至數個星期，通常會在一個關節開始出現發
炎，較常在腳部關節出現，倒如腳大拇指、足踝和膝蓋等地方都比較常見。
有一些患者只會經歷一至兩次急性痛風發作，但若是沒有接受合適治療，久而久之，會令
痛風不停復發，並且發作得越來越頻密，亦會開始出現在其他關節，例如是手腕、手肘及
手指等部位。因為發生在常見會出現關節炎的地方，於是有不少患者會誤以為自己得了網
球手、媽媽手等其他關節炎問題。痛風問題如果持續的時間較長，有機會因關節長時間發
炎，引致關節變形問題，是一個不容忽視的問題。
患痛風高危人士
50歲以上人士會較常見
男性會比女性較易患上痛風
家族有痛風病歷人士有較大機會患上痛風
飲食中有過量蛋白質或酒精亦較高危
肥胖人士
腎功能不全患者
懷疑痛風應盡快求診
若懷疑有痛風問題，建議盡快持專業人士作診斷，處理痛風問題除了靠藥物控制外，若果
是痛風初期，可以先從食物入手，減低蛋白質食物以防止尿酸在體內積聚，亦可以配合適
當治療去維持關節活動幅度，減低尿酸沉積在關節的機會，配合適量運動去控制體重亦有
助預防痛風發作。要控制痛風問題，需要改善日常生活、飲食和運動習慣再配合藥物才是
最有效果。
推介產品
Author: Admin
HKHL