習慣蹺二郎腿要注意！中國一名32歲女士因腰痛就醫，卻發現自己有「長短腳」，且兩腿
相差1.5厘米，經檢查後，病因竟是長期翹二郎腿所致。
中國一名32歲女士因長期蹺二郎腿，造成長短腳問題。
該女士叫小嘉（化名），住河北衡水，她是一名上班族，近日因腰痛到醫院做檢查。小嘉
的醫生表示，當時發現病患的走路姿勢和正常人不太一樣，有點死板，手扶著腰，腰部亦
不太敢出力。
經檢查發現，患者因長期蹺二郎腿，造成長短腳問題，兩腿相差1.5厘米，醫生指，「但她
的『腿短』不是真的『腿短』，而是因為『短的那一側骨盆』往上提，導致假性腿短」。
長期蹺二郎腿會引起骨盆的改變，如前傾、後傾、高低不等一，長期下來會對人的形態、走路姿勢造成影
響，還會導致腰部不適。
糾正患者的骨盆後，長短腳情況獲改善，醫生表示，長期蹺二郎腿會引起骨盆的改變，如
前傾、後傾、高低不等一，長期下來會對人的形態、走路姿勢造成影響，還會導致腰部不
適。所以，平時蹺二郎腿建議每次時間不宜太長，應控制在3至5分鐘，並雙腿交替進行，
使腿部肌肉放鬆。
醫生提醒，針對長期翹二郎腿的人，若出現腰部不適的情況，應盡快到醫院檢查與治療。
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Author: Admin
HKHL