步入寒冬,天氣變得冰冷而乾燥,天氣急速轉變,不少人都會出現鼻塞、流鼻水、及打噴
嚏等現狀。尤其小朋友肺部及脾胃等器官發育尚未健全,經常會出現上述疑似感冒症狀。
但仔細診斷就不難發現,其實他們並非患上感冒,而只是天氣轉變令鼻敏感發作。但鼻敏感
和傷風感冒的症狀相似,很多人甚至不知道自己是患鼻敏感還是傷風感冒。尤其這些不
適症狀在小朋友身上出現,加上疫情反覆,父母面對時難免慌忙失措,甚為擔心。
鼻敏感|鼻敏感常見症狀及病因
其實傷風感冒與鼻敏感比較大分別在於傷風感冒通常只會持續三至七天,而鼻敏感可以持
續超過兩星期或以上。如果上述不適症狀維持多日,相信屬於鼻敏感的機相當大。此外,
傷風感冒可能會伴有發燒、喉嚨痛、周身骨痛。這些症狀在鼻敏感的病人身上一般是不會
發生的。相反,鼻敏感的症狀多發生於鼻子局部。傷風和感冒大多是由病毒引起,能透過
飛沫傳播。鼻敏感卻是不會傳染別人的。至於病因方面,中醫學認為鼻敏感多是由臟腑虛
損,正氣不足,腠理疏鬆,衛表不固,加上風寒之邪或異氣侵襲所致。
時值三九天,受鼻敏感困擾的病人,如果不想食藥或者針灸,例如小朋友,不妨嘗試一下
以天灸療法調護鼻敏感。
鼻敏感|天灸療法好處
天灸療法指於三伏天或三九天以中藥敷貼於特定穴位上,以增強人體的陽氣。
按照中國古代的「干支紀日法」,「三伏天」指每年夏至以後第三個庚日為初伏、第四個
庚日為中伏,立秋後第一個庚日為末伏,是一年中陽氣最旺盛的日子。而「三九天」指從
冬至這天起稱一九,往後順數每九天為一階段,稱二九,三九,是一年中最寒冷的時候。
有謂「夏養三伏,冬補三九」,於三伏天及三九天借助外敷藥物對特定穴位的刺激,有溫
經通絡、溫陽固表、溫補臟腑的作用,從而達到防病治病、強健身體的效用。一般適用於
鼻敏感、哮喘、關節疼痛、手足冰冷、月經不調等屬虛寒性質的疾病。針對鼻敏感的患
者,多會選用大椎、肺俞、脾俞、腎俞等穴位作敷貼治療,視乎患者皮膚對藥貼的耐受
性,成人每次貼藥約1至2小時後除藥,小孩則貼20至30分鐘。
鼻敏感|人人都適宜接受天灸治療?
兩歲或以上的小童經過評估就可以接受天灸治療,好處在於,天灸療法能夠提早預防多種
疾病,並且無需食藥或者針灸,對於較為抗拒食藥或針灸的小朋友相信十分合適。但亦要
提醒,糖尿病患者或皮膚容易過敏的人士未必適宜接受天灸治療,詳情可以在求診時咨詢
專業中醫師的意見。
只要透過適當的治療和調理,鼻敏感症狀大為減輕甚至消失。而往後會否復發就視乎日常
生活的調理是否做得好。
由於鼻敏感的成因與日常生活的環境有密切關係,因此日常的生活調理往往是能否改善病
症的關鍵。故此醫師通常會在診症時多加提點。首要條件是增強患者的體質,因此適量的
運動鍛鍊對鼻敏感患者是必須的。飲食方面,鼻敏感患者多屬於虛寒性體質,故飲食宜溫
不宜寒,一般不宜食用生冷食品,如雪糕、汽水、魚生刺身及壽司等。此外,秋冬季節天
氣轉冷時應穿著足夠衣物,避免受寒。而在春夏季天氣較熱時亦應注意,由室外進入有空
調的地方時應先把汗水擦乾,並可加穿一件外套,防止風、寒之邪侵犯人體。如發現有明
顯的致敏源(如︰灰塵、花粉、動物的毛髮及皮屑等),應盡量避免。減少前往人多及空氣
不流通的地方;多打掃家居以保持衛生。只要調理得宜,就可以減輕鼻敏感的症狀、同時
減少鼻敏感發作的次數。
如果發現有鼻敏感症狀,不妨參考一下上述意見,詳情亦可以到中醫診所求診,征詢註冊
中醫師意見。
撰文:劉銧煒註冊中醫師
仁濟醫院暨香港浸會大學中醫診所及臨床教研中心(下葵涌)
香港中醫藥管理委員會註冊中醫師
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