新冠肺炎疫情反覆。有內地研究指出，鹽水沖洗鼻腔能增強黏膜清理功能，減少局部炎症
介質產生，或可預防新冠病毒。建議可每日沖洗2次，每次5至10分鐘。
新冠肺炎疫情反覆。有內地研究指出，鹽水沖洗鼻腔能增強黏膜清理功能，減少局部炎症介質產生，或可預
防染疫。
研究已於《中國眼耳鼻喉科雜誌》發表。研究認為，鼻腔鹽水沖洗作為常用的局部鼻腔物
理療法，能減少病毒感染並加快炎症康復，成本低且副作用小，可作為防治新冠病毒感染
的經濟、有效手段。
研究指，人類鼻黏膜上皮易受新冠病毒感染。在傳播到其他器官前，充當病毒複製的存儲
庫。鼻黏膜病毒感染主要局限於上皮層，最初並不會破壞組織結構與鼻黏膜功能；當病情
進一步加重後，會出現鼻黏膜水腫，纖毛上皮細胞壞死等病理改變，並產生嗅覺障礙、流
涕等上呼吸道症狀，少數嚴重感染者繼而出現肺部或全身的組織炎症損傷，甚至最終發展
為急性呼吸窘迫綜合徵、感染性休克和多器官功能衰竭。
此外，研究又提到，鼻腔中的新冠病毒還能逃避疫苗接種和人類中和抗體治療，因此保持
鼻黏膜生理功能與免疫環境完整，可以預防病毒感染。
鹽水沖洗鼻腔 可增強黏膜清理功能
在進行鼻腔鹽水沖洗時，鹽水可以將鼻腔內的塵埃顆粒、變應原和空氣污染物等沖洗乾
淨，提高黏膜纖毛擺動功能，減輕黏膜水腫，促進局部血液循環，增強黏膜清理功能。此
外，鹽水的存在還有助於增加黏膜黏液層的水化作用，提高纖毛擺動頻率，減少局部炎症
介質產生。對於改善病毒感染所致的黏液-纖毛功能障礙和黏液停滯尤其有用。
建議沖洗方法
在沖洗方法方面，文章提到可由鼻塞較重的一側開始，以免引起鼻咽部液壓增高，導致中
耳炎。沖洗過程中，要觀察沖洗液中有無血跡、痂皮及膿性分泌物等。沖洗時囑患者勿用
鼻吸氣、講話，以免引起誤吸、嗆咳或中耳感染。沖洗過程中如出現咳嗽、嘔吐、噴嚏等
不適現象，應立即停止，稍待片刻後再沖洗。除了使用壓力式裝置進行鼻腔沖洗外，也可
通過霧化式沖洗裝置進行鼻腔沖洗。
此外，鼻腔鹽水沖洗的時間與頻次需要根據使用者的年齡、自理能力以及病情和鼻部分泌
物等情況而定。常規沖洗治療，一般為每日2次，每次5至10分鐘，持續時間沒有限制。
研究指，人類鼻黏膜上皮易受新冠病毒感染。在傳播到其他器官前，充當病毒複製的存儲庫。
Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial
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Author: Admin
HKHL