近日天氣炎熱，在假日時不少人都會選擇留家開冷氣「抖暑」，然而，長期待在冷氣房裡
很容易造成冷氣病！日前，內地一名男子因長時間吹冷氣導致腦中風，不但出現半邊身癱
瘓、更失去說話能力。
日前，內地一名男子因長時間吹冷氣導致腦中風，不但出現半邊身癱瘓、更失去說話能力。（示意圖 非當事
人）
狂吹冷氣致半邊身癱瘓
根據內地媒體報導指，陝西西安一名姓宋男子在房內吹了很長時間冷氣，其後突然感到右
側手腳乏力，但由於仍可行走，宋先生就沒有多加留意。未料到竪日，宋先生的右半邊身
癱瘓，手腳無法抬起之餘更無法說話，同時無法理解旁人的說話內容，家人見狀後隨即把
他送院治理。
宋先生的右半邊身癱瘓，手腳無法抬起之餘更無法說話。Photo from 微博
醫生檢查後證實，宋先生的左側頂、枕、顳葉、側腦室旁均出現急性腦梗死，亦即「腦中
風」。醫生安排宋先生住院並處方藥物。幸好，經過多日治療後情況有明顯好轉，行動及
言語能力亦漸逐恢復。
幸好，經過多日治療後情況有明顯好轉，行動及言語能力亦漸逐恢復。Photo from 微博
冷氣病的成因
所謂的「冷氣病」其實並非一種病。冷氣病是近十幾年來較多人提及的一種徵狀，而外國
稱為Sick Building Syndrome（病態大廈綜合症）。 當長時間身處於密閉的冷氣系統環境
中，因為空氣混濁、冷氣太凍使室內溫度過低，導致細菌滋生，令身體出現頭暈、頭痛、
工作效率低等似病非病的徵狀。另外，冷氣房間內外溫差大，亦會造成微血管收縮，影響
血液循環而導致身體不適。
5招預防冷氣病
1. 保持水份充足
建議在房間內放置一杯水，有助於調節周圍濕度。冷氣房內同時也不要長時間配戴隱形眼
鏡，並多眨眼，保持眼睛表面濕潤。
2. 定期清潔冷氣及更換濾網
冷氣機內是最容易暗藏灰塵、塵蟎和細菌的地方。定期清洗冷氣機以免令病菌滋生，同時
減低患病機會。
定期清洗冷氣機以免令病菌滋生，同時減低患病機會。
3. 控制室內溫度
建議冷氣的溫度不要調太低，維持在25度至26度為最好，一般冷氣房溫度與室外溫度最好
相差不要超過攝氏3至4度，但如果室外溫度過高，建議可以把室內冷氣溫度調到27至28
度。
4. 避免頻繁進出冷氣房
如果從酷熱的室外進入室內，建議先在沒有冷氣的房間下讓身體適應溫差，再進入冷氣
房，這樣能減輕因血管收縮造成的頭痛或肩頸僵硬不適等症狀。
5. 保持室內空氣流通
當冷氣開啟時，應將窗房開一個約1厘米的小縫，加強空氣流通。在睡覺時，建議可在睡前
幾小時先開冷氣，當溫度降低後再改用風扇，避免長時間待在冷氣的空間內。
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Author: Admin
HKHL